Network
Tausiyah Gus Nas
DESK DIY - Tanpa Tepung, Tanpa Minyak, Tanpa Gula, dan mengurangi Beras: Menuju Hidup Sehat, adalah puasa yang ideal bagi jiwa dan raga.
Puasa dengan pantang tepung, minyak, gula, dan beras (TMO) merupakan cara unik untuk meningkatkan kesehatan bagi tubuh, diet alami dan menglowingkan spiritualitas yang berdampak positif dalam mencerahkan jiwa.
Pendekatan ini menawarkan manfaat yang melampaui puasa tradisional, dengan fokus pada detoksifikasi, pemulihan, dan transformasi gaya hidup.
Baca Juga: Libur Nyepi dan Awal Ramadan, KAI Tambah Volume Penumpang
Manfaat Puasa TMO:
Detoksifikasi:
* Menghilangkan racun dan zat inflamasi yang terakumulasi dalam tubuh.
Penurunan Berat Badan:
* Membakar lemak dan meningkatkan metabolisme.
Peningkatan Kesehatan Pencernaan:
* Memberi istirahat pada sistem pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus.
