Network
Perhatikan Pola Makan: Hindari makanan pedas dan berbau tajam selama sahur dan berbuka. Pilih makanan sehat yang tidak menyebabkan bau mulut.
Rajin Berkumur: Berkumur dengan air garam hangat atau mouthwash setelah makan dapat membantu membersihkan sisa makanan dan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Periksa Kesehatan Mulut: Jika masalah bau mulut terus berlanjut meskipun sudah mencoba berbagai cara, konsultasikan dengan dokter gigi untuk memeriksa apakah ada masalah kesehatan mulut yang mendasarinya.
Mematuhi tips-tips di atas tidak hanya akan membantu mengatasi bau mulut saat berpuasa, tetapi juga menjaga kesehatan dan kenyamanan selama bulan Ramadan. Dengan menjaga kebersihan mulut dan pola makan yang sehat, umat Muslim dapat tetap merasakan manfaat spiritual dari puasa tanpa harus mengalami masalah kesehatan mulut yang tidak diinginkan.
