* Pemurnian tubuh: Puasa membantu membersihkan tubuh dari racun dan kotoran.
* Meningkatkan kesehatan: Puasa dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, metabolisme, dan sistem kekebalan tubuh.
2. Aspek Spiritual untuk Menaklukkan ego: Puasa membantu melatih diri untuk mengalahkan ego dan hawa nafsu.
* Mendekatkan diri kepada Tuhan: Puasa merupakan sarana untuk meningkatkan kedekatan diri kepada Tuhan.
* Meningkatkan spiritualitas: Puasa membantu meningkatkan kesadaran spiritual dan kepekaan terhadap sesama.
3. Aspek Budaya dan Tradisi leluhur: Puasa merupakan tradisi leluhur yang diwariskan turun-temurun.
Baca Juga: PLN Tambah Daya Listrik Industri Nikel di Kalimantan Timur
* Memperkuat nilai-nilai luhur: Puasa membantu memperkuat nilai-nilai luhur seperti kesabaran, disiplin, dan pengendalian diri.
* Mempererat tali persaudaraan: Puasa menjadi momen untuk mempererat tali persaudaraan dan solidaritas antar sesama.
Simbolisme Puasa: