Network
- Meningkatkan Ketahanan Terhadap Cuaca Dingin:
Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan toleransi tubuh terhadap suhu rendah. Ini dapat bermanfaat terutama bagi mereka yang tinggal di daerah dengan cuaca dingin, membantu tubuh lebih tahan terhadap suhu rendah dan mengurangi risiko masalah kesehatan terkait cuaca dingin.
Meskipun mandi dengan air dingin mungkin tidak cocok untuk semua orang, mencoba untuk menyesuaikan diri dengan mandi dingin secara bertahap dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan dan kesejahteraan. Sebelum mencoba, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
